开学后很多孩子会出现上课萎靡不振打瞌睡的情况，其原因就是孩子习惯了暑假里的作息时间，一下子恢复学校的作息时间，对于他们来说很难适应。
所以，家长要在开学前提前帮孩子调整好作息时间，让孩子适应开学后的“时差”。
注意，调整作息时间要循序渐进，家长可以在开学前两周就让孩子晚上早点睡觉，第二天早上早一点起床，直到逐步恢复到学校的作息时间。
这样孩子才能有一个适应的过程，开学后也不会因为睡眠不足导致上课注意力难以集中。
释义是：整个假期95%的时间，都处在一种简单快乐的状态，作业进度基本为零，直到开学前3天，才开始动笔，奋笔疾书，像女娲补天一样，创造奇迹。
为了避免出现这种情况，家长在开学前两周就要好好检查一下孩子的暑假作业，光问得到的回答永远是：写了，写完了。一检查就能发现，全是漏洞。
如果孩子没写完，也不要着急上火，不要对孩子发脾气。
趁时间还来得及，根据孩子剩余的作业量和剩余的暑假时间，和孩子一起计划好每天的作业任务，在开学前完成暑假作业。
意大利著名教育学家蒙台梭利曾经有一句经典的话：“给孩子最好的学习方法，就是让孩子聚精会神地去学习。”
可是经过一整个暑假的放松，孩子一时之间想聚精会神的学习却很难，总是不自觉的走神。
所以，开学前要引导孩子专注的学习，让孩子提前进入学习状态。
首先要减少家庭娱乐活动，孩子总是接触一些对大脑刺激过大的娱乐项目，就很难把注意力放到课本上。
其次要逐步增加孩子的学习时间，家长可以在新学期到来之前让孩子对上学期的知识做一个简单的复习，并且提前预习新学期的知识。
孩子提前进入了学习状态，开学后自然也能在课堂上迅速进入学习状态。
意思是说：不论做什么事，事先做好计划或准备，就能得到成功，否则就会失败。
也有调查研究表明：成绩优异的学生有一个共同的特点，那就是学习有计划，一步一个脚印。
新学期到来之际，让孩子制定一份新学期的学习计划吧，让孩子树立自己的目标，并且计划好如何去达成目标，这样孩子才能更明确，更有动力的学习。
通过制定新学期计划，也能让孩子从小学会“以终为始，凡事有计划”，不仅能让他们做任何事丢有条不紊，还能提高学习效率。
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